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“大姨妈”背后4大秘密 你知道多少?

2019-07-05 11:43作者:佚名

  在专属女性的老黄历上,“大姨妈”来探望的日子,一定是写“大姨妈”背后4大秘密 你知道多少?明了诸事不宜的日子。这可不是什么“公主病”发作,而是有科学根据的。

  

  适量的运动有利于舒缓痛经

  喜爱青色、紫色

  “大姨妈”这位女性独有的“亲戚”在到访的前几天及到访期间,女性身体已产生一系列的变化:雌、孕激素“大姨妈”背后4大秘密 你知道多少?的水平下降,前列腺素及一些纤溶酶水平增加等,以使经血不凝。虽然,大体说来是子宫内部的准备工作,但血液循环是早已证明的真理,这些抗凝血物质对血液整体这个大环境还是产生一些影响。女性朋友都深有感触,平时没什么问题的小碰撞,“大姨妈”到访期间却撞出青紫的印迹。

  要求小心伺候

  “大姨妈”来之前,因为激素的作用,钠和水留在细胞里,造成身体轻度的水肿,就像突然胖了一小圈。而盐的成分就是NaCl。不管是为了健康还是美容,选择清淡的饮食吧。

  “大姨妈”来访,相当于女性身体里有无数的小伤口,免疫力自然下降。贪凉和劳累,这时就更容易引发疾病了。而且血管遇冷会收缩,这可是很不利于“大姨妈”顺利离开的,她走得不顺利,痛经也就不可避免了。

  不要过量运动以致劳累,但适量的运动却是有利于舒缓痛经的。因为运动时体内温度会上升,血液循环加快,有利于经血排出。因此,适度的运动是“欢送”的小招数。

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