移植是做试管的最后环节，也是最关键的一个步骤。往往从移植到验孕这个阶段，是大家承受心理压力最大的时候。也经常有朋友问我：移植后心理压力好大，该怎么办？
作为有过两次成功试管的人，也给过我姐妹们一些经验，当然因人而异，大家记得根据自己的情况做选择。
饮食：
主张不要把简单的事情搞复杂。移植后吃什么、喝什么，首先应坚持一贯制方针。不要突然改变饮食习惯和饮食结构。也不需大养大补。
且不说还不知是否怀孕，就是怀孕，大养大补也有害无益，别咱们孕没怀上，还长了一身肉。
饮食吃饭，先要喜欢吃，然后是健康吃，最后是仔细吃、讲究吃。
1、吃容易消化的食物，避免消化不良。尽量避免油腻、辛辣。
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2、多吃富含高纤维的食物，预防便秘。比如萝卜、白菜、芹菜，莲藕，山药等等，再适当吃点粗粮，对预防便秘都挺好。
3、补充蛋白。比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。再配合淀粉类的米、面，有助于蛋白的吸收。
4、少吃多餐。比平时少吃一口，减轻肠胃的消化负担，有饥饿感的时候再补充饮食。
5、如果有心思，还可以为自己炖一点药膳。
6、不建议吃的????刺激性的食物，比如麻辣烫，火锅；会收缩子宫的，像山楂，花椒，桂圆；影响睡眠的，像酒、咖啡、茶叶；容易引起过敏的，像海鲜、河鲜。
当然啦要保持平常的乐观心态，保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。对于试管有想了解的，欢迎多交流哦，给大家传好孕
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试管婴儿胚胎移植后饮食注意事项
试管婴儿帮助不孕症患者解决生育问题，很多患者手术后已经成功嫁给了宝宝，但专家还提醒说，虽然试管婴儿手术是一种很好的辅助怀孕的方法，但想想手术后，你可以尽快恢复健康，照顾宝宝。移植后的饮食注意事项也应该认真对待。试管婴儿胚胎移植后的饮食注意事项是什么？我们继续听取专家的意见。
首先，因为许多正在接受手术的患者来自不同的地方，他们必须留在酒店，并在移植后吃一段时间的快餐。这很容易被接受，此时需要更多的关注。吃健康的饮食，避免腹泻。
其次，卵巢过度刺激是由卵巢对卵巢药物过度反应引起的。此类患者最初有腹胀感，应给予高卵白，易消化饮食，少吃多餐，适量控盐食物。第三，手术后一定要适当调整，因为静止少运动，吃的比较细腻，再加上使用某些药物，心情焦虑，睡眠不好，感觉更加饱满，所以应该掌握吃饭时少吃的原则。第四，为避免便秘，如果试管婴儿患者术后经常便秘，可在医生指导下服用药物，帮助肠道肌肉放松，肠道蠕动减慢;导致便秘，为了缓解便秘的发生，孕妇应多吃富含高纤维的水果和蔬菜，少吃辛辣食物。
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完成试管婴儿胚胎移植后的饮食预防问题。为了提高手术后成功的几率，尽快实现出生的梦想，请患者和朋友多关注以上说明如果你还有一个你不明白的饮食，你可以点击在线咨询，直接与专家一对一沟通！
